整復推拿

結合傳統推拿、經絡調理與能量平衡技法，透過適當的按壓與調理，幫助氣血運行順暢，改善疲勞、痠痛與慢性不適。這種調理方式不僅能緩解身體壓力，還能促進自癒能力，讓身心回歸健康狀態，適合所有年齡層的人。

刮痧拔罐

透過負壓拔罐與刮痧技術刺激經絡，幫助身體排除寒氣與毒素，促進血液循環與代謝，有效緩解肩頸僵硬、肌肉痠痛與疲勞積累。適合經常久坐久站、壓力大或氣血循環不良的人，能幫助放鬆身心，恢復活力。

運動指導課程

針對不同體質與需求，設計客製化運動訓練，從肌力強化、體態調整到身體功能性訓練，幫助改善體能與預防運動傷害。無論是運動初學者還是進階訓練者，都能透過我們的指導提升運動表現，養成更健康的生活方式。

武術教學課程

不苦勞有台灣傳統暗館武術的傳承教學，結合現代體育的訓練理念，簡化練習過程，以較輕鬆的方式來學習台灣傳統暗館武術和氣功，透過其動態和靜態的練習，來提升身體協調性與專注力。鍛鍊體能，強化自身，並陪養自我防衛能力，強身健體的同時，增強心理素質與自信心。

價目表

• 部位推拿整復(30分鐘)

  400

• 全身推拿整復(45分鐘)

  600

• 全身推拿整復(1小時30分鐘)

  1000

• 刮痧拔罐(20分鐘)

  200